심장질환과 뇌경색의 연결고리
“심장이 건강하면 뇌도 건강하다!”
이 말은 단순한 표현이 아니라, 의학적으로도 매우 중요한 사실입니다.
심장은 뇌에 산소와 영양분을 공급하는 펌프 역할을 합니다.
✔ 심장이 약해지면? → 혈류 공급이 원활하지 않아 뇌경색(뇌졸중) 위험 증가
✔ 혈액순환 장애? → 인지 기능 저하, 치매 위험도 커짐
이번 글에서는 심장 건강과 뇌경색의 연결고리, 그리고 심장을 건강하게 유지하는 방법에 대해 알아보겠습니다.
심장질환과 뇌경색은 어떻게 연결될까?
뇌경색(허혈성 뇌졸중)의 가장 큰 원인은 혈관이 막히는 것입니다. 그런데 이 혈관을 따라 혈액을 보내는 기관이 바로 심장이죠.
심장질환이 뇌경색을 유발하는 3가지 경로
1️⃣ 심장이 만든 혈전(피떡)이 뇌혈관을 막는다
심장이 불규칙하게 뛰는 **심방세동(부정맥의 일종)**이 있으면 심장 속에 혈전이 생길 위험이 커집니다.
이 혈전이 혈류를 타고 이동 → 뇌혈관을 막으면 뇌경색(허혈성 뇌졸중) 발생!
2️⃣ 심부전이 혈류를 감소시킨다
**심부전(Heart Failure)**이란?
심장이 약해져서 몸 전체에 충분한 혈액을 보내지 못하는 상태
뇌로 가는 혈류도 감소 → 산소 부족 → 뇌세포 손상 → 인지 기능 저하 & 뇌경색 위험 증가
3️⃣ 고혈압 & 동맥경화로 혈관이 손상된다
✅ 심장질환의 주요 원인: 고혈압, 동맥경화
✅ 고혈압은 혈관을 손상시키고, 동맥경화는 혈관을 좁게 만들어 뇌혈류를 차단할 수 있음
✅ 결국 심장 건강이 나빠지면 뇌혈관 건강도 나빠진다!
심장 건강이 나빠졌을 때 나타나는 경고 신호
다음 증상이 있다면 심장 건강이 위험할 수 있습니다! 🚨
심장질환 위험 신호
☑ 가슴 통증 또는 답답함(협심증 의심)
☑ 쉽게 숨이 차고 계단 오르기가 힘들다
☑ 심장이 불규칙하게 뛰거나 두근거림(심방세동 의심)
☑ 손발이 자주 붓는다(심부전 의심)
☑ 만성적인 피로감
뇌경색(뇌졸중) 초기 증상
✔ 얼굴이 한쪽으로 처진다
✔ 팔이나 다리에 힘이 들어가지 않는다
✔ 발음이 어눌해지거나 말이 잘 나오지 않는다
✔ 갑작스러운 어지러움, 시야 장애
위 증상이 나타나면 즉시 병원을 방문해야 합니다!
결론: 건강한 심장이 건강한 뇌를 만든다!
✅ 심장 건강이 나빠지면 뇌경색 위험이 커집니다.
✅ 심장질환과 뇌경색을 예방하려면 혈압 관리, 건강한 식습관, 운동이 필수입니다.
✅ 흡연 & 과음은 반드시 피하고, 정기 검진을 통해 심장 & 뇌 건강을 점검하세요!
지금부터라도 심장을 건강하게 관리하여 뇌경색과 치매를 예방하는 습관을 실천해보세요!